Möglichkeiten zur Unterbindung Migräne

Die Forscher glauben, dass eine Migräne Angriff der folgenden Reihe von Ereignissen besteht:

Während die genaue Ursache nicht bekannt ist, ist die allgemeine Vorstellung, dass eine Migräne eine Erkrankung, die eine genetische Empfindlichkeit des Gehirns und der Nerven handelt ist. Das Verständnis der physikalischen Erscheinungen, wie Lichtempfindlichkeit, kann man manchmal Wege zu finden, Migräne zu verhindern.

1. Nerven Reize im Gehirn zuerst auftreten

2. Entzündung und Schwellung der Blutgefäße auf der Oberfläche des Gehirns folgen

Migräne kann verhindert werden, oder zumindest in ihrer Schwere vermindert, mit gesunden Lebensgewohnheiten. Konsequent folgt eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf bekommen und nach einer Übung Prozeß, der nachhaltig helfen Ihnen ist.

3. Eine Änderung in der Denkweise Ihres Gehirns Schmerz schafft der Migräne

* Vermeiden bekannt auslöst. Das ist das Beste, was Sie tun, um eine Migräne Ereignis verhindern kann.
* Regelmäßige Bewegung ist bekannt, Spannung, eine gemeinsame Migräne auslösen zu reduzieren. Warm up langsam intensiver körperlicher Aktivität kann auch Kopfschmerzen verursachen.
* Reduzieren Sie Ihren Stress. Stress ist ein bekannter Faktor bei der Verursachung oder erschwerenden Migräne. Ideen zu versuchen, sind Meditation, Biofeedback und Yoga sind alle Möglichkeiten zur Migräne zu verhindern.
* Stick zu einem täglich verarbeiten und nutzen Sie die schlafen, die Ihr Körper braucht. Dies ist 7-8 Stunden pro Nacht für die meisten Erwachsenen. Auch, essen eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse.
* Rauchen aufhören und zu beseitigen Koffein. Rauchen kann zu Kopfschmerzen oder manchmal machen sie noch schlimmer. Versuchen Sie, koffeinfrei Substitutionen und sehen, ob Ihre Migräne verschwinden.
* Östrogen kann zu Migräne bei Frauen beitragen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, falls Sie nehmen die Pille oder Hormonersatztherapie.

Möglichkeiten zur Unterbindung Migräne

Änderungen an Ihrer Umgebung und Lifestyle gibt auch Möglichkeiten, Migräne zu verhindern. Gedanken darüber machen, um weg von den folgenden Trigger:

* Tabakrauch
* Helle oder Leuchtstoffröhren
* Sunlight; tragen Sie immer Sonnenschutz, um die Blendung zu verhindern
* Intensive körperliche Aktivität
* Chemische Gerüche
* Starke oder ungewöhnliche Gerüche, halten Ihren Wohnraum gut belüfteten
* Starker Lärm
* Auslassen von Mahlzeiten (tu es nicht)
* Müdigkeit

sollte diese aufgeführten Möglichkeiten zur Migräne nicht für Sie arbeiten zu verhindern, müssen Sie darüber nachdenken, fragen Sie Ihren Arzt über Medikamente.

Es gibt fünf Arten von Schmerzen Medikamente. Man hilft, die Schmerzen fünfmal es gestartet wird. Es kann bei den ersten Anzeichen einer Migräne eingenommen werden. Die zweite Art von Medikamenten ist präventiv. Diese Arzneimittel werden jeden Tag zur Verringerung der Häufigkeit der Migräne genommen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt zu entscheiden, welche Art von Medikament für Sie am besten ist.

Mit Quantum Healing-To-Treat Brain Migräne

Quantum Brain Healing-Mails, die Ursachen von Krankheit und versucht, die Wurzel der primäre Fragestellung vor Strukturierung der Behandlung zu wählen. Die Ursachen der Migräne sind Hormonungleichheiten des Hypothalamus, der Hypophyse, die Drüsen, die Sexualhormone zu produzieren, oder ein Ungleichgewicht zwischen den parasympathischen und sympathischen Nervensystems.

Quantum Brain Healing normalerweise schlägt Veränderungen in der Ernährung, die Kohlenhydrate und Fett ein niedrigeres Niveau zu führen. Gewichtsverlust kann notwendig sein, für adipöse oder übergewichtige Patienten mit Migräne. Fettzellen produzieren kann und speichern Östrogen. Eine Erhöhung der Größe oder Anzahl der Fettzellen endet meist in erhöhter Östrogenspiegel. Losing Übergewicht kann moderate Fettzellen & niedriger Östrogenspiegel, die das Ergebnis verbessern. Zucker, Nikotin, Alkohol, msg, Nitrate, und raffinierte Nahrungsmittel können Auslöser Migräne. Vermeiden Sie Lebensmittel, die Sie reagieren sehr empfindlich oder allergisch zu verhindern oder zu beseitigen Migräne. Leber entgiftend entfernen können Schwermetalle und Giftstoffe zu Migräne Schwere zu verringern.

Quantum Brain Healing macht Gebrauch von Kräutern, Aminosäuren, Vitamine, Mineralien & Migräne einschließlich behandeln:

Akupunktur profitieren können bis zu achtzig Prozent der Patienten durch Linderung der Symptome oder Abnahme der Schmerzmedikation Ebenen. Der Nutzen der Akupunktur für viele war lange Sicht. Der Einsatz von Akupunktur zur Migräne Schmerzen umfasst eine Reihe von 6 bis 12 Behandlungen, nach der eine Bewertung vorgenommen wird. Lasertherapie ist wirksam in der Behandlung von Migräne, aber Akupunktur wirksamer ist in klinischen Studien.

• Lindenblüten

• Passionsblume

• Rosmarin

• Pfefferminze

• Baldrian

• Weidenrinde

• Mutterkraut extrahieren.

• Vitex oder Mönchspfeffer für Östrogen / Progesteron Ungleichgewicht

• Melatonin kombiniert L-Theanin.

• Vitamin B2

• Gleiche

• Coenzym Q10

• Probiotika

• Magnesium

Quantum Brain Healing nicht oft verwenden Homöopathie. Es kann für manche Menschen erfolgreich und würde nach anderen alternativen Therapien ausprobiert werden. Die folgenden homöopathischen Heilmittel kann vorteilhaft sein, in der Prävention von Migräne-Kopfschmerzen für Menschen veranlagt zu ihnen:

• Belladonna

• Cimicifuga

• Bryonia

• Cyclamen

• Gelsemium

• Ignatia

• Kali Bich.

• Lachesis

• Natrium mur.

• Sanguinaria

Dr R Stone hat einen Abschluss in Medizin Alternativmedizin aus Indien, MBA in Finance von der University of St. Thomas in Houston, & BBA an der University of Illinois at Austin. Dr R Stone auch in der Lasertherapie & NAET geschult. Dr R Stone hat mit der International Association of Acupuncture & Electro-Therapeutics geschult.
Mitgliedschaften: Cambridge Who's Who, Stanford Who's Who, World Academy of Anti-Aging Medizin, American Academy of Anti-Aging Medizin, Kunsthaus Museum (Zürich), Austin Museum für Moderne Kunst, Michigan Metropolitan Museum of Art, Dali Foundation, Austin Film Festival, & Chagall-Stiftung